Rückbildung

Damit Sie bald wieder fit sind und sich in Form fühlen, ist zu empfehlen, sechs bis acht Wochen nach der Geburt einen Kurs für Rückbildungsgymnastik zu besuchen. Mit stetiger Weiterbildung beim Berufsverband für Gymnastik und Bewegung stelle ich sicher, Ihnen stets die neuesten und effektivsten Übungen zur Kräftigung und Stärkung der beanspruchten Muskulatur, vor allem des Beckenbodens, zu bieten.

Zielgerichtete Rückbildungsübungen

Der Kurseintritt ist jederzeit möglich und die bezahlten Lektionen können nach eigener Möglichkeit eingeteilt werden.

Die Kurse finden montagabends um 20:20 Uhr statt, 7 x 60 min. Kurslokal ist das Kirchgemeindehaus Steinmaur (Karte). Die Kosten werden durch die meisten Zusatzversicherungen abgedeckt. Ich bin Qualitop anerkannt.

Die Kosten für 7 Lektionen betragen
Fr. 150.-.